sodimind



18.10
11:08

Кто читает шутки..

Не знаю, как там звали командира "Энтерпрайза", наша история его не
помнит, а только служил параллельно ему в славном подводном флоте Союза
Советских Социалистических Республик знаменитый командир по фамилии
Мурашов. Знаменитый - потому что знаменитый. И все тут. Даже потом,
когда он уже под закат молодости защитил диссертацию и воспитывал в
училище будущих Мурашовых, он продолжал оставаться знаменитым.
У каждого знаменитого человека, как и любого простого, есть Голубая
Мечта, к которой он стремится всю жизнь. У капитана второго ранга
Мурашова их было целых две: мертвая петля на подводной лодке - это раз.
И вторая - утопить "Энтерпрайз". Что касается первой, то она так до сих
пор еще не осуществлена (хотя, кто его знает, может Мурашов и это сделал
втихаря где-нибудь в Марианской впадине, просто достижение никем не
зафиксировано). Мне лично высший пилотаж в бездне океана представляется
столь же вероятным, как торпедный залп в ванне. Но о торпедах - чуть
позже.
"Энтерпрайз" интересовал военного моряка Мурашова по многим причинам.
Прежде всего, в настоящем мужчине всегда заложена жажда во что-то из
чего-то выстрелить и непременно попасть. Тут спорить не станет никто. А
теперь представьте охотника-профессионала, который всю свою сознательную
жизнь стрелял только холостыми патронами, и тогда вы немного поймете
состояние командира лодки во время боевой службы, когда в аппаратах и на
стеллажах торпеды только настоящие! Слава Маринеско и Лунина не давала
Мурашову покоя, как любому нормальному подводнику без побочных
ассоциаций. И когда американцы спустили на воду свой первый атомный
авианосец с бортовым номером "CVN65", капитан второго ранга Мурашов
выходил на него в атаку чуть ли не каждую ночь. Мысленно, конечно.
А тут - представляете? - садисты-адмиралы из Главного штаба ВМФ
придумывают слежение за авианосной и очень ударной группой вероятнейшего
тогда противника, и поручают, разумеется, Мурашову. И в один прекрасный
день глядит он в перископ - и вот он, "Энтерпрайз", вот он, сладенький,
как на ладошке, и штук пятнадцать всяких разных крейсеров, эсминцев и
прочих фрегатов вокруг него - как янычары вокруг Осман-паши. Стерегут,
значит, будто знают про существование капитана 2 ранга Мурашова.
Вообще-то, наверно, знали: говорят, что на каждого советского офицера
старше майора в ЦРУ отдельное личное дело заведено. Если это так, то на
Мурашова там - как пить дать - выделен целый шкаф.
У командира хищно заблестели глаза, а правый указательный палец
машинально несколько раз нажал на несуществующий спусковой крючок
несуществующего дробовика. У-у, гад! - солнышко светит, самолеты с
катапульт взлетают, антенны крутятся - и стрельнуть нельзя ни разику.
Мир на планете нельзя нарушать. Вот если бы дали из Москвы команду…
Хотя третьей мировой войны тоже не очень-то хотелось. Как же быть?
Слежение за вероятным противником подразумевает простую, в общем-то,
вещь: держи его, супостата, на прицеле и жди сигнала. Дадут сигнал -
топи, не дадут - не топи, терпи, держи и жди, когда скажут топить, или
тебя другой сменит месяца через три. Трудная эта охота, скажу я вам, это
все равно, что с похмелюги три часа пялиться на стакан холодного кефира
или пива, а руки связаны намер-р-ртво… Да и внутри лодки - не
санаторий с бассейнами и девочками. Подводная лодка - это же
просто-напросто железный бидон, покрытый снаружи толстенным слоем
резины. Представили, да? И что, еще тянет в подводники? Во-во.
Одни сутки, другие, третьи… А как хочется влепить! Расписаться, как на
рейхстаге, только вместо надписи мелом "Здесь был кап. 2 ранга Мурашов!"
- дыру в два трамвая. Вот здесь бы, как раз посередке… даже ночью
хорошо видно… А этот гад - нарочно, что ли издевается? - ровно в
полночь начал самолеты пускать: взлет-посадка, взлет-посадка,
туда-сюда… Огоньки мигают, манят. И капроновое терпение, наконец, не
выдержало постоянного трения об ту грань между умственным и физическим
трудом, которую ежедневно стирают советские подводники. Капроновое
терпение звонко лопнуло, и эхо разлетелось по всем отсекам веером
команд. Командир в сердцах звезданул кулаком по столу, разбудив
закунявшего вахтенного офицера.
- Хватит, тудыть-растудыть! Торпедная атака! - И весь центральный
посмотрел на своего командира с восторгом. - С учебными целями, -
добавил Мурашов, несколько охладив пыл экипажа. - Цель - "Энтерпрайз".
Ночь, однако, прямо к борту подлезем, хрен заметят.
В центральный вполз минер.
- Учебная фактически, тащ командир?
- Учебная, - подтвердил командир. - Пузырем. Пятый и шестой аппараты
освободи.
И представил себе, как американские акустики, а следом за ними и все
остальные наперегонки бегут на верхнюю палубу и в панике сигают за борт.
Шум воздуха, выплевываемого из торпедного аппарата, не спутаешь ни с
чем, а поди, разбери - вышла вместе с воздухом торпеда или нет… На
таком-то расстоянии! Командир потер руки, предвкушая приятное. Держись,
супостат. Держись, лапочка.
Перископ провалился вниз, в центральный ворохом посыпались доклады о
готовности отсеков, и началось общекорабельное внеплановое мероприятие
под волнующим названием "торпедная атака".
- Пятый и шестой аппараты - то-овсь!… Пятый, шестой - пли!!! Имей,
подлюка!
Шипение, бульканье, лодка немного проваливается на глубину. Мурашов,
прикрыв глаза в блаженстве, представляет себе картину, происходящую
сейчас наверху… Сейчас бы еще стопочку! Ладно. Не выдержав, командир
цедит: "На перископную глубину! Поднять перископ!" Ну-ка, что там?
Так…
Глянул в окуляры, повертел, та-ак… нашел "Энтерпрайз", и… мама!..
Нет. МА-МА! МАМОЧКА!!!
- Минер! Минер, ангидрид твою в перекись марганца!!!
- Здесь минер…
- Чем стрелял, румын несчастный?!
- Тащ…
- Я тебя… я… чем стрелял, фашист?!
- Ничем я не стрелял:
- Как это - ничем?!
- А так: мы эта… тут с механиком договорились, что он в момент залпа
гальюны продует - звуковой эффект тот же, а заодно и гавно выкинем, две
недели ж не продували, сколько можно его с собой возить:
- Сколько надо, столько и будешь возить! (минер недоумевает - почему
именно я?) Пересчитать торпеды!!!
- Тащ… а что случилось?
- Что случилось, что случилось… "Энтерпрайз" горит!!! Считай давай,
гавнострел-умелец!
Минер пожал плечами и пошел тыкать пальцем по стеллажам: плюс в
аппаратах: плюс корма: А в перископе - картина!!! Глянем?
Ух, горит! Хорошо горит. Не просто горит - полыхает. В темноте здорово
видно. Зрелище… Дым, языки пламени, люди маленькими насекомыми бегают
по полетной палубе - словом, полный комплект. Доигрался! Долбанули
"Энтерпрайз"! Это вам не хухры-мухры. Ой, что будет!.. Особист торчит
посреди центрального и все никак решение принять не может - дар речи
потерял.
- Центральный минеру! Тащ командир, все торпеды на месте! Я не знаю,
чего это он. А что, правда - горит?
- Пашшел!.. Ищи, чем утопил этот утюг, и пока не найдешь…
- Не, ну гавном - это навряд ли: То есть "Есть!": А что, взаправду утоп
уже?
- ………………………..!!!!!!!
Как известно, случайностей на свете не бывает. Каждая "случайность" -
это непознанная закономерность. Долго еще бедный капитан 2 ранга Мурашов
ломал голову над причинно-следственной связью, соединяющей воедино
боевой порыв, пузырь воздуха, фекалии и подбитый авианосец… Долго и
напрасно. Потому что все было очень просто: раз полеты - значит,
авианосец должен идти с одной скоростью и одним курсом, чтобы летчик при
посадке не промахнулся. Он и шел. А тут услыхали пузырь, потом увидали
посреди лунной дорожки перископ, ну и сдали нервишки. Вильнул
здоровенный кораблик, уклоняясь от "торпеды", самолетик-то и совершил
посадку маленько не туда - прямехонько в центральную надстройку
авианосца, "остров" называется… Ну, трах-бабах, и все такое прочее,
как говорил знаменитый Роберт Бернс. Вдобавок еще и своему крейсеру УРО
"Белкнап" в скулу носом влепились. А наши под водой тем временем торпеды
считали, обалдев… А все потому, что нет у американцев аппаратуры,
которая лодки по запа! ху фекалий различает. Правда, у нас тоже…
… На пирсе в базе лодку встречал лично командующий флотом. Выслушал
доклад, насупившись, а когда командир уже приготовился ко вставлению,
выложил ему две звезды: одну - Красную - на грудь, вторую - поменьше -
на погон. В добавление к уже имеющимся. И сказал:
- Езжай-ка ты, лучше, Мурашов, в училище. Учи там будущих флотоводцев, а
здесь тебя оставлять опасно - чего доброго, еще первую мечту вздумаешь
осуществить…
А через полгода "Энтерпрайз" прошел внеплановый ремонт и снова вышел
бороздить просторы и пускать авиацию, и снова за ним кто-то гонялся… А
он был такой чистенький, новенький, с иголочки, под флагом полосатым, и
ничто не напоминало, что не так давно "Здесь был кап. 2 р. Мурашов"…

16.10
15:03

Как-то так.

Девушке для получения работы нужно было пройти медкомиссию,
в том числе осмотр у гинеколога. Ее подруги ее перед походом в кабинет
заверили:"Прийдешь, скажешь что для справки и все без канители
закончится через 15 минут без всяких осмотров. До этого она подобные
заведения не посещала. Заходит она в кабинет, врач ей: "Раздевайтесь!"
Она мнется, краснеет:"Что… Полностью!?…" Врач:" Ну нет же! Колготки,
трусы снимай…" Некоторая пауза и врач снова: "Ты что, половой жизнью
не живешь, что ли?" На что девушка потупя взор тихо ответила:"Ну так…
Чуть-чуть…" (Надо добавить, что у нее есть парень, который наезжает
к ней раз в квартал, не чаще. Тогда и случается ее "чуть-чуть")

02.10
17:59

Непонятное..

Теперь я люблю только одного человека - себя. Потому что точно знаю: уж эта тварь меня не предаст


30.09
23:00

Календарь фото выставок на Март 2013



Первый весенний месяц порадует москвичей большим выбором интересных фотовыставок. Вы сможете полюбоваться зимними пейзажами, узнать много нового о мире моды и fasion-фотографии и вспомнить историю Великой отечественной войны.

 


«Золотые горы Алтая»
 
Объединение «Фотоцентр», до 5 марта

 Фото выставкаФото выставкаФото: Валерий Степанюк
 
Выставка представляет 70 крупноформатных снимков, посвященных красоте Алтайского края. Она проходит в рамках Года Охраны окружающей среды в России и призывает к защите удивительных природных природные объектов Горного Алтая. 
  
 
«Живите, пожалуйста!». Выставка Якова Рюмкина


Центр фотографии имени братьев Люмьер, до 17 марта

Фото выставкаФото выставкаФото Якова Рюмкина
  
Выставка посвящена 100-летию известного советского фотокорреспондента, и  является частью масштабного проекта, в рамках которого Центр знакомит посетителей с классиками российской фотографии ХХ века. В экспозицию включено более 80 фотографий военного и послевоенного периода.
  
 
«Время колокольчиков»


Центр фотографии им.братьев Люмьер, до 10 марта

Фото выставкаФото выставкаВалерий Плотников. Группа Аквариум. 20 февраля 1987 года
  
На выставке можно увидеть фотографии музыкантов ленинградской рок-сцены конца 70-х – начала 90-х годов, оригинальные афиши и плаката, представляющие полноценный образ минувшей эпохи.
  
 
Фестиваль VIII Московская международная биеннале: Мода и стиль в фотографии-2013


Мультимедиа Арт Музей, до 26 мая


Программа фестиваля включает в себя  44 проекта на тему "Красота: мифы и источники вдохновения". Среди фотографов, чьи выставки покажут в Москве, - британцы Джим Ли и Том Вуд, немец Арно Фишер, африканские фотографы из Мали Сейду Кейта и Малика Сидибе, француз Патрик Демаршелье, которые приедет с выставкой, посвященной дому Диора, испанец Мануэль Оутумуро. События развернутся в Мультимеди Арт Музее, Центральном выставочном зале «Манеж», Московском музее современного искусства, фонде культуры «Екатерина» и институте Сервантеса.
 
 
Dior Couture. Выставка Патрика Демаршелье


Выставочный зал Манеж, 7 марта – 3 апреля

Фото выставкаФото выставкаЭкспозиция открыта в рамках фестиваля Мода и стиль в фотографии-2013 и представляет работы известнейшего фотографа Патрика Демаршелье, созданные специально для проекта Dior Couture Patrick Demarchelier.
  
 
Это Париж! Модернизм в фотографии. Из коллекции Кристиана Букре


Мультимедиа Арт Музей, до 19 мая

Фото выставкаФото выставкаЖермена Круль. Автопортрет с камерой Ikarette, 1925. Отпечаток, наклеенный на картон. Работа приобретена Ивом Роше из коллекции Кристиана Букре для Цента Помпиду, 2011. Коллекция Центра Помпиду, Париж. Государственный музей современного искусства – Центр индустриального творчества


Экспозиция представляет коллекцию фотографий Кристиана Букре (Christian Bouqueret), приобретенную Национальным центром искусства и культуры имени Жоржа Помпиду
 
 
Карл Блосфельдт и Эккехард Велькенс: диалоги о природе


Мультимедиа Арт Музей, до 17 марта

Фото выставкаФото выставкаКарл Блосфельдт. Американский папоротник адиантум. Свёрнутые молодые ветви, увеличенные в 8 раз. Из портфолио «Прототипы искусства». 1928. Фотогравюра. Фотографическая коллекция / СК культурный фонд / Коллекция Кёльнского Сберегательного Банка
 
Выставка «Диалоги о природе» представляет работы двух немецких мастеров — фотографа Карла Блосфельдта, автора международного бестселлера «Виды искусства в природе», внесшего огромный вклад в историю фотографии, и художника-графика Эккерхарда Велькенса. В экспозицию включено 70 фотографий Блосфельда и более 20 рисунков Велькенса, которые в едином выставочном пространстве вступают в диалог.
  
 
Михаил Розанов: избранное


Мультимедиа Арт Музей, до 17 марта

выставки фото в Москвевыставки фото в МосквеМихаил Розанов. Из серии «Архитектура», 2011. Серебряно-желатиновый отпечаток. Собрание автора
 
В выставку известного московского фотографа Михаила Розанова включены работы из разных серий: «Архитектура», «Антарктика», «Цветы», «Конструкции», «Пустыня». Это собрание лучших снимков автора, продолжающего традиции петербургской Новой Академии, которого критики неформально называют «Родченко неоклассики».
 
 
Валерии Белен: иллюзии жизни


Мультимедиа Арт Музей, до 31 марта

выставки фото в Москвевыставки фото в МосквеВалери Белен. Хризантема, из серии «Черноглазая Сьюзен», 2010 год


Персональная выставка французского фотографа Валери Белен, работы которой находятся во многих музейных собраниях, включая нью-йоркский Музей современного искусства, Музей современного искусства города Парижа, Кунстхаус Цюрих, Лос-анджелесский Художественный музей, Музей современного искусства Сан-Франциско, Национальную галерею Австралии, Национальный музей современного искусства в Сеуле и других крупных галереях.
  
 
«Там за туманами», выставка Александры Катьер


Московский музей современного искусства, 6 марта – 5 апреля

выставки фото в Москвевыставки фото в МосквеФотограф Александра Катьер родом из Белоруссии - участник фестивалей и биенале во Франции, Японии, Швеции, Испании и Италии. «Там, за туманами» — итог трехмесячной резиденции художницы в музее Ньепса в Шалоне-сюр-Сон (Франция), во время которой Александра пыталась как можно лучше узнать людей, которых она встречала на улицах, почувствовать ритм их жизни.
 
 
«Начало», выставка Андрея Бронникова


Галерея классической фотографии, до 24 марта

художественные выставки фотохудожественные выставки фотоМыс Дежнева - самая восточная точка России и Евразии. Фото Андрея Бронникова


Выставка уникальных крупноформатных пейзажей России и мира профессионального фотографа-пейзажиста Андрея Бронникова, который специализируется на съемке больших фотографий исключительного качества. В экспозиции представлены работы размером до 4х1,5 метра, которые позволяют зрителю по-настоящему ощутить всю красоту природы Сибири и Севера России.
           


«Идеальная зима», выставка Алексея Мартынова


Галерея классической фотографии, до 24 марта

художественные выставки фотохудожественные выставки фотоЭкспозиция представляет пейзажи Алексея Мартынова, посвященные красоте зимы.
 
 
Best of Russia – 2012


Центр современного искусства Винзавод, до 24 марта

художественные выставки фотохудожественные выставки фото«Одиночество». Елена Воронцова, Москва
 
На выставке представлены работы всех победителей конкурса «Best of Russia» - самого масштабного фотопроекта нашей страны. Всего по итогам конкурса в 2012 году было выбрало 294 победителя. 
 
Источник:  http://rosphoto.com
 

Примите участие в фото выставке «О, женщина!»







16.09
20:27

h1 class="itemTitle" >Чтобы сделать эти фотографии с полярными медведями, потребовалось 117 часов ожиданий в 50-градусный мороз




Чтобы сделать эти фотографии с полярными медведями, потребовалось 117 часов ожиданий в 50-градусный мороз



С середины февраля до середины марта в канадском национальном парке Вапуск случается грандиозное событие. Каждый год в Манитобе в этот период выходят из своих берлог полярные медведицы. В октябре они уходят в укрытие, чтобы в ноябре произвести потомство. А в феврале-марте мамы впервые выходят с четырёхмесячными детёнышами.


Сохранить



На фотоохоту в эти края направилась Дейзи Джилардини (Daisy Gilardini). Она опытный фотограф дикой природы и специализируется на съёмке в полярных регионах. На протяжении почти двух десятилетий Джилардини участвовала в более шестидесяти экспедициях в Антарктиду и Арктику. Её фотографии занимают призовые места на самых престижных международных фотоконкурсах.




Дейзи Джилардини поделилась историей съёмки этих совершенно удивительных фотографий белых медведей.
«В прошлом году я провела 13 дней в поле и прождала 117 часов перед берлогой, чтобы сфотографировать семейство.
belye medvedi 1
Белые медведицы знают, когда на дрейфующих льдах Гудзонова залива тюлени рожают своих детёнышей. Это лёгкая добыча. Но созерцать выход медведей из берлоги крайне сложно и это редко удаётся, ведь фотограф сталкивается с крайне трудными условиями.








Моя экспедиция длилась с 17 февраля до 3 марта 2015 года. Я провела 13 дней в полевых условиях, снимала с 800мм супертелеобъективом (а иногда и с 1.4х телеконвертером).
Я прождала 117 часов перед берлогой полярного медведя при порывах ветра 60-70 км/ч и температуре воздуха от 45°C до 50°C мороза. В итоге я получила 12 часов продуктивной съёмки и понаблюдала за 5 разными полярными медведями.
belye medvedi 2
В этом эпизоде мама-медведица отдыхала с двумя маленькими медвежатами на пути к паковому льду. Они, как правило, останавливались в защищённых от ветра местах, укрывались в сугробах или под деревьями.




belye medvedi 3
belye medvedi 4
belye medvedi 5
belye medvedi 6
belye medvedi 7
belye medvedi 8
Она была очень спокойна, когда наша машина достигла местоположения, и мы смогли фотографировать их в течение нескольких часов. Затем медведица вдруг решила, что пора уходить. Она бросилась по склону с глубоким снегом, а один из медвежат решил, что гораздо удобнее будет ухватиться за маму. Он вскочил и уцепился лапами и зубами за её мех. Очень забавное и совершенно неожиданное поведение.
belye medvedi 9
belye medvedi 10
belye medvedi 11






belye medvedi 12
belye medvedi 13
belye medvedi 14
Съёмка дикой природы – это, прежде всего терпение и настойчивость, но, несмотря на сложные условия и долгие часы ожиданий, можно стать свидетелем чего-то крайне редкостного, а это просто бесценно!»
belye medvedi 15


4 февраля, 2016









04.09
03:22

на просторах сети встретился прикол,

Живу прям как барыня! Сегодня, например, изволила обои клеить…


28.08
06:00

Photography for Beginners Issue 26 2013

d4cc69da9e3338b4f1c54e57082

Скачать с Letitbit
Скачать с Depositfiles
Скачать с Turbobit

Название: Photography for Beginners
Год / месяц: 2013
Номер: Issue 26
Формат: PDF
Размер: 37 Mb
Страниц: 100
Язык: english

Журнал Photography for Beginners в первую очередь рассчитан на начинающих фотографов и полностью состоит из практичных советов как получить хорошие кадры и произвести их постобработку в графических редакторах, для придании им большей выразительности. Журнал очень информационный и полон вдохновляющим материалом.




23.08
17:38

11 преимуществ черного чая, о которых не догадываются даже гурманы


Черный чай.
Черный чай.

Большинство любит начинать свой день с чашечки чая. Что касается того, какой чай выбрать (травяной, зеленый или черный), каждый решает для себя сам, да и к рекомендациям врачей стоит прислушаться. Но, как показали исследования, для большинства людей ежедневная чашка или две черного чая идут только на пользу. Правда, многие даже не догадываются, насколько это полезно.

Как зеленый, так и черный чай изготавливаются из листьев с куста Camellia Sinesis (чайный куст или камелия китайская). Отличие состоит в методах обработки листа. Листья черного чая дополнительно ферментируются перед окончательным высушиванием. Если употреблять чёрный чай правильно - без добавления молока или сахара - то можно получить множество преимуществ для собственного здоровья.

1. Здоровье полости рта
Польза черного чая: здоровье полости рта.
Польза черного чая: здоровье полости рта.


Исследования, финансируемые Tea Trade Health Research Association, показали, что черный чай уменьшает образование налета, а также ограничивает рост бактерий, разрушающих зубы. Полифенолы, обнаруженные в черном чае, убивают и предотвращают размножение бактерий, вызывающих кариес, а также препятствуют росту бактериальных ферментов, которые образуют липкий материал, связывающий налет с зубами.

2. Здоровье сердца
Польза черного чая: здоровье сердца.
Польза черного чая: здоровье сердца.


Как установили исследователи из Arab L. et al., чай благотворно сказывается на здоровье сердца. Независимо от страны происхождения, люди, употребляющие 3 или более чашек чая в день, имеют на 21% меньший риск развития инсульта, чем люди, которые употребляют меньше 1 чашки зеленого или черного чая в день.

3. Блокировка повреждений ДНК
Польза черного чая: блокировка повреждений ДНК.
Польза черного чая: блокировка повреждений ДНК.


Черный чай содержит полифенолы, которые также являются антиоксидантами, помогающими блокировать повреждения ДНК, связанные с табаком, алкоголем или другими токсичными химикатами. Эти антиоксиданты отличаются от тех, которые находятся в фруктах и овощах, и поэтому если сделать их регулярной частью рациона, то они могут обеспечить дополнительные преимущества для здорового образа жизни.

4. Профилактика рака
Польза черного чая: профилактика рака.
Польза черного чая: профилактика рака.


Хотя для уверенности в этом утверждении требуется гораздо больше исследований, некоторые исследования за эти годы заявили, что антиоксиданты, такие как полифенол и катехины, содержащиеся в чае, могут помочь предотвратить некоторые виды рака. Было высказано предположение, что женщины, которые регулярно пьют черный чай, меньше подвержены риску развития рака яичников, чем остальные.

5. Здоровье костей
Польза черного чая: здоровье костей.
Польза черного чая: здоровье костей.


Также было высказано предположение, что у людей, пьющих чай, более сильные кости и более низкая вероятность развития артрита. Причиной этого являются фитохимикаты, обнаруженные в чае.

6. Снижение риска развития диабета
Польза черного чая: снижение риска развития диабета.
Польза черного чая: снижение риска развития диабета.


Среди пожилых людей, живущих на средиземноморских островах, было проведено исследование. Обнаружилось, что у людей, употребляющих черный чай в течение длительного времени в умеренных дозах (т.е. 1-2 чашки в день), на 70% реже развивался диабет 2 типа.

7. Снятие стресса
Польза черного чая: снятие стресса.
Польза черного чая: снятие стресса.


Все хорошо знают об успокаивающих и расслабляющих свойствах черного чая. Мало того, что это помогает снять напряжение после утомительного дня, исследования показывают, что аминокислота L-теанин, найденная в черном чае, может помочь лучше расслабиться и сконцентрироваться. Было также показано, что черный чай при его регулярном употреблении в умеренных количествах снижает уровень кортизола (гормона стресса).

8. Улучшение иммунной системы
Польза черного чая: улучшение иммунной системы.
Польза черного чая: улучшение иммунной системы.


Черный чай содержит алкиламиновые антигены, которые помогают активизировать иммунные реакции. Кроме того, он также содержит танины, которые обладают способностью бороться с вирусами и, следовательно, защищают человека от гриппа, расстройства желудка и других распространенных в повседневной жизни вирусов.

9. Здоровье пищеварительного тракта
Польза черного чая: здоровье пищеварительного тракта.
Польза черного чая: здоровье пищеварительного тракта.


Помимо улучшения иммунной системы, танины также оказывают терапевтическое воздействие при желудочных и кишечных заболеваниях. Также они помогают ускорить обмен веществ.

10. Заряд энергии
Польза черного чая: заряд энергии.
Польза черного чая: заряд энергии.


В отличие от других напитков с относительно высоким содержанием кофеина, его относительно низкое количество в чае помогает улучшить приток крови к мозгу без чрезмерной нагрузки на сердце. Черный чай также стимулирует обмен веществ, дыхательную систему, сердце и почки.

11. Фактор счастья
Польза черного чая: фактор счастья.
Польза черного чая: фактор счастья.


Если чашка любимого чая заставляет улыбнуться, то как это может быть вредным.



А перед тем, как заварить чай, стоило бы очистить очистить чайник от накипи. 2 бюджетных и эффективных способа мы точно знаем и спешим поделиться с нашими читателями.













Папки